心理学あなたの感情の裏に隠れているもの
私たちは、生活する中で、何らかの場面において「感情」が沸き上がってくることを体験しています。 普段なら何気なく、感じて流れてしまうこの「感情」の仕組みを、皆さんは考えたことがありますか。 私は、感情はシンプルに考えて、4つのカテゴリーに分類・・・>>記事を表示する
感情
心理学
心理学【断言します】人から嫌われる理由はあなたにはないと言い切れる理由
昨日、カウンセラー連絡会において、あるカウンセラーから、会社で辛辣な言葉を浴びせられたというご経験が出されました。 こういう攻撃性のある言動によって、心が傷ついてきた人がたくさんいらっしゃることと思います。 正直、辛いですよね。 今回、記事・・・>>記事を表示する
カウンセラー怒りと対話できる心の作り方
かや野カウンセラーが、ブログを毎日更新していらっしゃいます。 心の中の動きをありのままに書いている彼女のコンテンツ。 最近の記事に、「怒りのスイッチ」というものがありました。 皆さんも日々の生活の中で、周りの人の怒りに触れることがあろうと思・・・>>記事を表示する
心理学「むかつく」が心の中への切り込み口になる
「むかつく」 学生時代によく耳にした言葉です。 気に入らないことがあれば、むかつく。 思い通りにならなければ、むかつく。 受け入れられないことにも、むかつく。 ちょっとした人の行為を取り上げて、こういう評価をしやすい人に対して、私はある意味・・・>>記事を表示する
心理学人生の最大の課題は己の心を制覇すること
かつて、その美しい美声で世界中を魅了したスター歌手がいました。 その名は、カレン・カーペンター。 Ticket to Ride（涙の乗車券） Close to You（遥かなる影） 私も、若いころ、彼女の甘い吐息を吐くような美しい歌声に夢中・・・>>記事を表示する
心理学行動の裏に隠されている感情
今のあなたの行動に、恐怖の感情がベースにあるのか、喜びの感情がベースにあるのか、考えたことはありますか。 仕事を例に考えてみましょう。 まじめに働かなければ、日々の支払いが滞ってしまう 何かしないと自分は認めてもらえない ちゃんとやらないと・・・>>記事を表示する
心理学心が満たされている状態を作るには
少し前に、強い不安を抱えていらっしゃるクライエント様からのご相談を受けました。 この方は、人と会うことも不安だし、買い物をすることも不安だとおっしゃっていました。 お話をお聞きしていて、不安の心が次なる不安を呼び起こしていることがすぐにわか・・・>>記事を表示する
心理学あなたはあなたのままでいいの意味
カウンセリングでは、 「あなたはあなたのままでいいのですよ。」 というメッセージを言葉や声でクライエント様に送ります。 これは、本当の心の在りどころに従って、思考し、行動すればいいという意味なんです。 でも、感情のままに行動すればよいという・・・>>記事を表示する