心の仕組み

悩みはどうして起こるのか。 その答えは、いたってシンプルです。 それは、意識が現実から離れるときに起こるということです。 特に感情が湧きあがったときには、それをモニタリングしてみてください。 昔を懐かしんで、写真をまじまじと見つめている自分・・・>>記事を表示する

深夜に星空を見上げ、無数の輝きに心を奪われたご経験があるかと思います。 星は、太陽と同じように自ら輝きを放ち続けています。 真昼であろうと、この地球が大雨であろうと、台風が来ていようとも、どんなときでもその輝きを止めることはありません。 た・・・>>記事を表示する

私たちには、好きなもの・人・ことがあります。（います） それはそれで、ごく自然なことと思います。 しかし、「好き」という点だけにこだわり過ぎて、執着しすぎると、必ず一緒に受け取るものが出てきます。 それが、 「嫌い」 なんです。 つまり、あ・・・>>記事を表示する

「こうなるだろう。」と予想していて、そうならなかったときに、たいていの人はがっかりします。 つまり、未来への期待は、失望と抱き合わせて存在しています。 表裏一体のものということですね。 だから、期待通りのことしか受け入れられない人は、苦しい・・・>>記事を表示する

悩むことは、人にしかできないことです。 悩んでいる鳩。 困っている猫。 立ちどまる犬。 見たことがありません。 それゆえ、悩むことは、人が人であることの証明でもあります。 何も怖れることはありません。 ただ、たいていの方は、悩んだときにこの・・・>>記事を表示する

私は、クライエント様には必ず 目の前の現実はあなたの心が作り出しています。 とお答えしています。 これまでの既成概念をひっくり返すようなこの感覚 急には受け入れられない方もいらっしゃると思います。 では、こう考えてみましょう。 もしも、あな・・・>>記事を表示する

怒りの感情に支配されるとき 人には、様々な感情があります。 喜び、悲しみ、不安、怒り 中でも、とりわけ強いエネルギーを放出しやすいのが怒りの感情。​ 怒りの感情が放出されるのは、周りに意識が向けられているとき。 周りに対して何らかの責任を求・・・>>記事を表示する