心理学無我の境地が創り出す現実
皆さんも一度はこんな経験がありませんか。 それは、 うまくやろうと思い過ぎているときにうまくいかなくて、どうにでもなれと開き直った時にうまくいく感覚 です。 言わば、開き直りの心であり、無我の境地であります。 仏教の経典にも説かれ・・・>>記事を表示する
無意識
心理学
心理学人生がつまらない人に勧める発想の転換
今の人生がつまらないという人がいます。 あー、退屈だ。 何もしてない自分が嫌。 何か面白いことはないものか。 このような人は、 楽しいこと を外の世界に探そうとしていることに気づいているでしょうか。 そして、これまで、何か楽し・・・>>記事を表示する
心理学現代社会にはびこる「シャーデンフロイデ」
最近、脳科学者の中野信子さんの著書から目が離せません。 私が、中野さんの最もすごいと思うところは、人の心との関連性を脳科学の分野と絡めて解説していること。 そして、中野さん自身が、自分自身はもちろんのこと、人間の心の本質をよく理解してい・・・>>記事を表示する
カウンセリング時系列で見るうつの見立て
かや野カウンセラーによる心理学講座です。 テーマは、「時系列でみるうつの見立て」です。 私は、4つの観点から、情報を収集して、総合的に判断します。 ①身体症状 ②行動の在り方 ③思考の傾向性 ④感情 自殺とうつの関係性に・・・>>記事を表示する
カウンセリングインフォームドコンセントでインナーヴォイスを聴取
カウンセリングエデンでは、カウンセリング開始前に「インフォームドコンセント」を行っています。 クライエント様が、カウンセリングを通してどのようなことを実現したいのかを共有するためです。 例えば、 「わたしは途中であきらめてしまう癖があ・・・>>記事を表示する
心理学【動画で解説】不要な思考の手放し方
人間、ほとんどの人が思い込みを持っています。 そのフィルターを通して、ものごとを見つめるから、心が対象に反映されるということが言えるわけです。 バラの花が美しいのではありません。 あなたの心の中に美と言う意識があるから、バラが美し・・・>>記事を表示する
カウンセリングカウンセリングにおいてはインナーヴォイスが最重要
クライエント様がお話になる60分間。 様々なことをお話されます。 現在の周りの状況。 家族関係や会社での人間関係。 そうしたときに、私には見えるものがあります。 そう、それは、クライエント様の心の声。 心の叫び・・・・、・・・>>記事を表示する
カウンセリング3分で心が軽くなるはじめての瞑想
こちらは、夢を叶えるMIWA企画の亀井さんが執筆された 「3分で心が軽くなるはじめての瞑想」 です。 亀井さんとは、以前オンラインカウンセリング講座でご一緒させていただいた間柄です。 2016年から、独立カウンセラーと・・・>>記事を表示する