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心の仕組み

心理学

行動の裏に隠されている感情

今のあなたの行動に、恐怖の感情がベースにあるのか、喜びの感情がベースにあるのか、考えたことはありますか。 仕事を例に考えてみましょう。 まじめに働かなければ、日々の支払いが滞ってしまう 何かしないと自分は認めてもらえない ちゃんとやらないと・・・>>記事を表示する
心理学

心が満たされている状態を作るには

少し前に、強い不安を抱えていらっしゃるクライエント様からのご相談を受けました。 この方は、人と会うことも不安だし、買い物をすることも不安だとおっしゃっていました。 お話をお聞きしていて、不安の心が次なる不安を呼び起こしていることがすぐにわか・・・>>記事を表示する
カウンセリング

中学英語の現在完了形から学ぶ心の法則

have+過去分詞形 現在完了形という時制を中学校で学んだと思います。 完了、結果、経験、継続 過去の一時点ではなく、 あることが完了したことを示す事象 過去からずっと継続している事象 現在において得られた結果についての事象 これは、現在の・・・>>記事を表示する
心理学

今の自分ではダメという思考

「今のままではどうにもならない。」 「このままの自分ではきっと目標を達成できないだろう。」 あなたが、そう思ってどんなに努力し続けても、あなたは決して変わることはありません。 それは、どんな結果を受け取っても、あなたが心の中で自分自身を否定・・・>>記事を表示する
心理学

心に反する言葉を発する苦しさ

私には、子ども時代に決して忘れることのできない一つのシーンがあります。 小学校5年生の時でした。 当時、O君という仲の良い友達がいました。 彼は、4人兄弟の末っ子で、お母さんはリヤカーを引いて、不要物を集める仕事をしていました。 ある時、彼・・・>>記事を表示する
心理学

周りを気にする自分は自らが作り出しているという真実

人目が気になる自分 こういうお悩みをお持ちの方が多くいらっしゃいます。 タイトルのように 周りを気にする自分は自らが作り出しているという真実 が存在します。 これは、多分、いくら文章で理解しても、自らの心を通すことでしか、実感としてわかり得・・・>>記事を表示する
心理学

本当の心が作り出すエネルギーとは

人は、起こり得ることに対して、何を持ってよしとするのでしょうか。 通常なら 思っている通りになればよし。 思っていることにそぐわなければだめ。 だと思います。 そして、その結果に一喜一憂します。 打ち出の小づちを振るように、即座に自分の思う・・・>>記事を表示する
心理学

夢を実現するためのシンプルな法則

誰でも夢をもっています。 でも、現実はそれをかなえるための力になっていないと感じてはいませんか。 そんなときには・・・・。 思いを妨げる存在として周りに配置されている様々な人・もの・出来事を一端切り離して、ご自分の本当の内なる声に耳を傾けて・・・>>記事を表示する