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心の仕組み

心理学

しずかちゃんタイプの生きづらさ

ドラえもんを見て育った世代の方。 特に、男性なら、主人公の「のび太」くんよりも、「しずか」ちゃんに思いを寄せ、あこがれを抱いたことがあろうかと思います。 頭がよく バイオリンを弾き、 常識があり、 節度を保ち、 そして、かわいい。 しかし、・・・>>記事を表示する
心理学

ネットを怖れる心の原因は自らの中にある

ネットの書き込みによって自殺する。 こんなことが、起こっている社会。 何かが変です。 実は、昨日の記事をご理解いただけたら、ネット記事への非難や中傷で自殺する人は減っていくと思っています。 人から嫌われる理由はあなたにはないと言い切れる理由・・・>>記事を表示する
心理学

「恋愛~結婚~離婚」の流れにある心の法則

現在、恋愛中の方。 結婚生活を始めたばかりの方。 離婚調停中の方。 そして、離婚後でシングルの方。 現在、その過程にいらっしゃる方にも、ぜひとも心をチェックしていただきたい。 「恋愛~結婚~離婚」 この流れの中で「心がたどる道」には、一つの・・・>>記事を表示する
心理学

心理学のとびら

心理学は、大変奥が深いものです。悩みについての、総合的な記事です。これを読めば、あなたは心の仕組みとはたらきの基礎を理解いただけるはずです。
カウンセリング

自己肯定と自己受容の違いについて考える

自己肯定と自己受容とは違います。自己肯定は自分を守ろうとする心の働き、自己受容は自分を守ることなく、ありのままに受け入れる状態を指します。
心理学

人生の脚本に気づいている人はほとんどいないという現実

脚本と聞いて、何を想像しますか。 演劇や映画のストーリーを書いたシナリオ(台本)のようなものです。 実は、あなたの人生もあなたが持っている「人生脚本」通りに進んでいます。 一生懸命勉強しても、試験に不合格になったり。 精いっぱい努力しても、・・・>>記事を表示する
心理学

人目が気になることの根本的な要因

カウンセリングを行っていると、 「とても人目が気になります。」 「街に出るのもおっくうです。」 「大勢の前で話すことが苦手です。」 というお話がよく出てきます。 あの大物お笑いタレント「萩本欽一」、通称欽ちゃんでさえ、はじめは人前で話すのが・・・>>記事を表示する
カウンセラー

怒りと対話できる心の作り方

かや野カウンセラーが、ブログを毎日更新していらっしゃいます。 心の中の動きをありのままに書いている彼女のコンテンツ。 最近の記事に、「怒りのスイッチ」というものがありました。 皆さんも日々の生活の中で、周りの人の怒りに触れることがあろうと思・・・>>記事を表示する