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依存の仕組みと抜け出すマインド

心理学

【動画】依存から抜ける唯一の方法 を掲載しました。

依存から抜ける唯一の方法

あなたは依存だと言われたら、誰もが反発します。

でも、依存は誰にでもある心のふるさとのようなもの。

ちょうど、体をマッサージされているときの心地よさを思い出してください。

じっと目をつむって、感じ入ってみれば、思い出すはずです。

 

そう、それは・・・。

 

幼き日にむず痒い体を母親にさすってもらっていた時の感覚。

 

動画には、行動を依存ベースから、○○ベースに変えるヒント満載です。

ご覧ください。


最後まで、お読みいただきありがとうございました。

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