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心のブレーキを緩めること

心理学

ご相談者の中に、多いのがとにかく不安や心配が先に立つ人です。

その心は、「完璧でいなければならない。」「失敗はできない。」という思いから作り上げられています。

その心は、自らの行動にブレーキをかけることになります。

アクセルを踏んでも、ブレーキを同時にかけていたら車は前には進みません。

だから、『自分が輝ける場を見逃さないでください。

喜びをいっぱいに感じる機会を捨てないでください。』とつくづく思います。

ブレーキをかけようとする働きこそが、心のブロックです。

カウンセリングでは、ここにあなたの心をフォーカスして進めていきます。

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