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心理学

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見えるものと見えないもの

見えるものは現実、見えないものは心。 私たちは、どうしても見えるものだけに目を奪われがちです。 周りの人。 周りで起こること。 周りの環境。 そして、そこから受け取ったものを心に取り込んでいます。 見えない心を周りという媒体を通して作って...
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あなたは喜んで働いていますか

働き方改革が、行政主導で進められています。 今年のゴールデンウィークは10連休。 それなのに、4割の人がうれしくないという事実があります。 それは、休みが取ることが、人の幸せを保障するものにはなり得ないということです。 幸せは、労働時間の...
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悩みは自らが作り出しているものという発想

悩むことは、人にしかできないことです。 悩んでいる鳩。 困っている猫。 立ちどまる犬。 見たことがありません。 それゆえ、悩むことは、人が人であることの証明でもあります。 何も怖れることはありません。 ただ、たいていの方は、悩んだときにこ...
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夢は潜在意識の表れ

昨日、おかしな夢を見ました。 いつも、内容を忘れてしまうのですが、昨日のはなぜかはっきりと覚えていました。 私は、会社に勤めていたご褒美として、社員全員に一台の高級乗用車が支給されました。 キーを受け取ると、タグにナンバーが書いてありま...
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順番を間違えないこと

私は、クライエント様には必ず 目の前の現実はあなたの心が作り出しています。 とお答えしています。 多分、急にそれを受け入れられない方もいらっしゃると思います。 こう考えてみましょう。 もしも、あなたの心は現実を作り出してい...
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意識に左右される行動

自動車の任意保険が有効期限切れになっていて、一か月ほどそのまま運転していて、それを知ったとたん、怖くて運転ができなくなる。 初めて会った相手に敬語で話していたところ、相手が年下だと知った瞬間から、平常の言葉遣いに変わる。 好きになった相手...
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完璧主義について思うこと

よくアダルトチルドレンの方に多いと言われる、完璧主義。 絶えず、努力し続けること。 エンジンをずっとフル回転させているような状態でしょうか。 その結果、心がくたくたになって、動けなくなってしまう。 それは、多分、休...
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心が疲弊する前に行動を

私は、若いころヨーロッパで暮らし、現在カンボジアに滞在しています。 かつて、世界の電気店に置かれていたソニーやパナソニックの家電製品は、今やサムソンやLGにすり替わり、街ゆく人もシャープや富士通ではなく、ファーウェイやオッポなどのス...